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Allô malta.
Hoje venho-vos falar de chá. Muitos não sabem mas beber chá com frequência ajuda imenso na digestão, aceleração do metabolismo, é anticancerígeno e diurético.
Apesar de a minha colecção de chás ser longa, eu hoje trago-vos dos meus chás preferidos visto que, sou uma viciada.
Chá verde
O chá verde é um chá menos oxidado o que faz com que a sua quantidade de catequinas seja maior e um fitonutriente bastante bom para a acção antioxidante.
Detox's
Os chás detox são óptimos para regular o intestino e são diuréticos devido ao facto de conseguirem remover substâncias tóxicas do organismo.
Chá Marrakesh
Para mim um dos melhores chás no que diz respeito ao sabor.
Chá de limão e gengibre
É óptimo para ingerir depois das refeições. O gengibre e o limão juntos são uma óptima junção para quem quer perder barriga. O gengibre tem um enorme poder anti-inflamatório e é um bom aliado no que diz respeito à luta contra a celulite. Já o limão é um citrino que ajuda na eliminação de gordura corporal.
Curiosidades:
- Tanto pode ser excitante como relaxante;
- Protege os dentes (pois contém flúor, ajudando no endurecimento do esmalte dentário);
- Portugal, é o único país europeu produtor de chá. É o chá Gorreana e é produzido nos Açores. É considerado um chá biológico e a sua forma de fabrico permanece inalterada há cerca de 250 anos.
Dicas:
- Sempre que possível comprem chá em folha e não em saquetas, para além de ser muito melhor é, amigo do ambiente;
- Se gostarem juntem canela ou gengibre ou ambos no chá verde;
- Nada melhor do que beber chá "puro" (sem açúcar)
Espero que gostem deste tipo de post's.
A Maria do Mar
chás
lifestyle
Sejam felizes, xoxo - A Maria do Mar 🐚
1 COMENTÁRIOS
Informações muito úteis!! Para mim, que adoro chá :)
ResponderEliminarBeijinho!
https://anaritaferreira83.blogspot.pt/